Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2613 kcal
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Gras: 88,31g | Prot: 62,39g | Carb: 463,95g.
Colazione: Майонез, Гречка, Майонез, Гречка. Pranzo: Капуста Белокочанная, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз. Cena: Арбуз, Майонез, Гречка, Майонез, Гречка. Di più...
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3715 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 14 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 5 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kholodovitch
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