Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 48,70g | Prot: 68,70g | Carb: 58,71g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Зеленый Чай, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Терафлю Терафлю . Cena: Азбука Вкуса Арбуз. Snacks/Altro: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Льняное Масло, ZINT Collagen, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di diana28ru
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