Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3223 kcal
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Gras: 132,72g | Prot: 161,54g | Carb: 351,02g.
Colazione: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Extra Cereali. Pranzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Scamorza, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Carne di Capra, Sughetto di Manzo o Carne, Pasta Fresca. Cena: Meloni Gialli, Scamorza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Bresaola, Pomodori, Rucola . Snacks/Altro: Cono Gelato, Fonzies Fonzies, Vicenzi Grisbi Extreme Cookies. Di più...
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1977 kcal
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Esercizio:
Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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