Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 69,14g | Prot: 56,04g | Carb: 212,62g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Colussi Granturchese, Land Latte UHT Intero. Pranzo: Land Gorgonzola Dop Piccante, Melone, Grappa, Caffè Espresso, Zucchero, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Spaghetti N.5, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia. Cena: Olive Ripiene All’Ascolana, Cream Cheese Red Hot Jalapenos, Patatine Fritte (da Surgelate), Birra Lasko Lager. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio brad
|