Diario di roberto_DIESEL, 29 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
118,5 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 23,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2632 kcal Gras: 87,37g | Prot: 129,08g | Carb: 316,81g.   Colazione: Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Develey Dressing Yogurt, Succo di Limone, Pomodori, Aragosta al Vapore o Bollita. Cena: Kania Dressing Erbette, Patate, Peperoni, Certossa Pan Bauletto Integrale, Melanzana, Tuborg Birra, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Banana, Alesto Mandorle Californiane , Coop Lemoniq, Caffè Macchiato. Di più...
434 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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