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dos
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2098 kcal
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Gras: 62,63g | Prot: 230,70g | Carb: 152,79g.
Colazione: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Arrosto di Tacchino. Pranzo: Coop Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Calamari al Vapore o Bolliti, Spaghetti Secchi. Cena: Polipo, Grand Krust Gamberoni. Snacks/Altro: Myprotein BCAA Polvere, Kalos Yogurt Greco 0%, Mandorle, Land Fiocchi di Latte, Myprotein BCAA Polvere, Mandorle, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA Polvere, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aldo 86
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