Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 29,39g | Prot: 143,08g | Carb: 151,54g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Wasa Wasa Fibre, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Chiquita Banana, Pesca. Cena: Mandorle, Wasa Original, Aia Cubetti di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Ichnusa Birra non Filtrata, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frank843
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