Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2546 kcal
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Gras: 82,61g | Prot: 150,49g | Carb: 283,94g.
Colazione: Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Smart Corn Flakes. Pranzo: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Kellogg's Rice Krispies, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Magnum Almond, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Warrior Crunch Dark Chocolate Peanut Butter. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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