Diario di Matteo0177, 30 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
85,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 53,20g | Prot: 82,07g | Carb: 255,97g.   Colazione: Coop Frollini con Panna e Cacao,  Caffè (dalla Moca). Pranzo:  Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva,  Riso,  Pomodoro Cuore di Bue,  Branzino. Cena: Coop Mozzarella , Pomodoro Cuore di Bue, Doria Crackers Salati,  Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Ceci, Coop Insalatina. Snacks/Altro:  Miele,  Sugo di Pomodoro, Doria Crackers Salati,  Banana,  Uva Bianca,  Mela. Di più...
1911 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matteo0177


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.