Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 53,20g | Prot: 82,07g | Carb: 255,97g.
Colazione: Coop Frollini con Panna e Cacao, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Branzino. Cena: Coop Mozzarella , Pomodoro Cuore di Bue, Doria Crackers Salati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Ceci, Coop Insalatina. Snacks/Altro: Miele, Sugo di Pomodoro, Doria Crackers Salati, Banana, Uva Bianca, Mela. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo0177
|