Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 68,60g | Prot: 65,49g | Carb: 143,00g.
Colazione: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Ciambellone. Pranzo: Ghiacciolo, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Sammontana Gruvì Pistacchio, Peperoncino, Cannamela Paprika Dolce, Curcuma, Cipolle Rosse, Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Coop Mais Dolce. Snacks/Altro: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo. Di più...
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2080 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 20 minuti, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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