Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2977 kcal
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Gras: 117,58g | Prot: 158,16g | Carb: 258,63g.
Colazione: Lidl Noci Sgusciate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Belbake Fine Shredded Coconut, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Farina di Grano Integrale. Pranzo: Lattuga, Aglio, Buitoni Pangrattato, Uovo, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Olio d'oliva, Patata Bollita. Cena: Cheesecake, Tiramisù, Birra Alta Gradazione, Patatine Fritte fatte in Casa, Cheeseburger con Pancetta e Condimenti. Snacks/Altro: Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Muesli Croccante con Lamponi. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatide4e
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