Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 66,98g | Carb: 159,53g.
Colazione: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Uva Bianca, Susine, Capocollo, Melanzane Fritte, Pane Comune, Porchetta, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Buondì Buondì, Nutella Nutella, Latte Scremato, Pane Comune. Di più...
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1849 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 31 minuti, Scooter - 15 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 40 minuti, Stare seduti - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora e 16 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 3 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 45 minuti, Leggere - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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