Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 84,72g | Prot: 59,20g | Carb: 208,54g.
Colazione: Selex Yogurt Magro alla Frutta, Torta al Cioccolato (senza Glassa). Pranzo: Motta Gelato Cacao Vaniglia Caffè , Conad Lasagne al Ragù di Carne. Cena: Pane Comune, Insalata di Patate, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Aptonia Choco Cereals Bars, Selex Yogurt Magro alla Frutta. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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