Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 39,91g | Prot: 107,61g | Carb: 113,78g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Макфа Манка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Яичный Белок, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом. Pranzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.zaitsieva.90
|