Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 56,05g | Prot: 75,35g | Carb: 154,91g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Conad Pomodori da Insalata, Selex Cono Panna e Cioccolato. Snacks/Altro: Kinder Pane Cioc, Gallo Buoni e Free Venere, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Selex Yogurt Magro alla Frutta, Cameo Torta al Cioccolato. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|