Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 174,97g | Carb: 228,87g.
Colazione: Esselunga Uova. Pranzo: Milbona Skyr Formaggio Spalmabile, Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Fagiolini Bolliti, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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