Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2832 kcal
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Gras: 34,32g | Prot: 177,23g | Carb: 439,44g.
Colazione: Gallette di Riso Scotti MIO, Marmellata Santa Rosa Amarena MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Ciabatta MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Crema di Riso Mellin MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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