Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 97,43g | Prot: 72,64g | Carb: 175,25g.
Colazione: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ого Хлебец с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сахар, Гречка Отварная. Pranzo: Помидоры Черри, Лента Фарш Свиной, Dijo Тортилья, Домик в деревне Сливки 10%, Лук, Сливочное Масло, Помидоры, Белая Мука. Cena: Майонез, Салат Овощной, Рис Отварной, Котлета Свиная. Snacks/Altro: Президент Сыр Плавленый, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Бежин Луг Кефир 2,5%, Творог 9%, Нектарин. Di più...
|
|
2781 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Escursionismo - 3 ore, Allattamento - 4 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|