Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 99,63g | Carb: 120,24g.
Colazione: Eridania Truvia Stevia, Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Hero Marmellata Light Albicocche. Pranzo: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pomodori da Insalata, Cetriolo (con Buccia), Rio Mare Tonno al Naturale, Pam Panorama Lattughino. Cena: Caffè Espresso, Colavita Olio Extra Vergine di Oliva, I Germogli della Cina Involtini Primavera, Aia Sottilissime di Pollo, Zucchine. Snacks/Altro: Ovito Uova Extra Fresche, Olio di Fegato di Merluzzo, Hero Marmellata Light Albicocche, Pesca, Pam Panorama Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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