Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 64,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
682 kcal
|
Gras: 31,73g | Prot: 76,37g | Carb: 25,21g.
Colazione: Tonno in Olio (in Scatola), Mandorle, Pomodoro Cuore di Bue, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pompelmo (Rosa e Rosso). Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Danniel9
|