Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 46,37g | Prot: 50,92g | Carb: 134,82g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Brioche, Cappuccino. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Deluxe Caramel Cheesecake, Salsa di Soia, Buitoni Ravioli Verdure Dell'orto, Buitoni Ravioli Verdure Dell'orto, De Cecco Passata di Pomodoro, Uovo. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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