Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2409 kcal
|
Gras: 112,41g | Prot: 108,50g | Carb: 252,65g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бразильские Орехи, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Nordic Ржаные Хлопья, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%. Pranzo: Котлеты курица 09.20, Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Cena: Котлеты курица 09.20, Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан", Желтая Кукуруза. Snacks/Altro: Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Грецкие Орехи, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arine707
|