Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 43,73g | Prot: 82,08g | Carb: 112,55g.
Colazione: Cappuccino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Sashimi di Salmone, Uva Bianca, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sashimi di Salmone, Minestra di Legumi. Cena: Mozzarella di Bufala, Uva Bianca, Foglia Verde Insalata Mista, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Zucchine Trifolate. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Primia Yogurt Greco 0% Grassi. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costanza69
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