Diario di roberto_DIESEL, 31 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
118,5 kg Perso fino ad ora: 14,2 kg.    Rimanenti: 23,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1833 kcal Gras: 69,10g | Prot: 90,90g | Carb: 192,51g.   Colazione: Monteleone Sfogliata Napoletana Mignon, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Pranzo: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Land Ricotta Fresca, Certossa Crackers Integrali . Cena: Involtino Primavera con Gamberetti, Tuborg Birra, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. Snacks/Altro: Freeway Thé Pesca Zero Zuccheri, Coop Lemoniq. Di più...
419 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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