Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
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86 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 124,63g | Prot: 52,66g | Carb: 23,68g.
Colazione: Meggle Panna per Caffè, Coop Panna Fresca Pastorizzata, Coop Burro. Pranzo: Tuorlo d'uovo, Dante Olio di Oliva, Meggle Panna per Caffè, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Burro, Uovo, Peperonata. Cena: Lamponi, Caffarel Dark 86%, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Cheto pane con semi di lino, Bergader Cremosissimo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di liubovlichman24
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