Diario di IggyAl, 31 ago 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
76,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3037 kcal Gras: 82,75g | Prot: 162,07g | Carb: 417,15g.   Colazione: Prozis Cacahuetes, Hacendado Corn Flakes,  Nueces, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Gullón Digestive Choco sin Azúcares, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa. Pranzo: Albo Atún Escurrido, SOS Arroz Blanco, Pan Blanco, Filete de Ternera, Puré de Calabacín. Cena:  Pan Blanco. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido, Hacendado Lomo Embuchado Extra,  Plátano, Plátano, Bulk Powders Waxy Maize Starch, Silueta Pan Integral Natural 100%, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Bulk Powders Waxy Maize Starch. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di IggyAl


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