Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2678 kcal
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Gras: 52,76g | Prot: 155,84g | Carb: 380,69g.
Colazione: Eurospin Bresaola Punta d'anca, Bayernland Cheddar a Fette, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Delizie del Sole Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati , Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Cena: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Britti Gallette di Mais e Quinoa, Rio Mare Tonno Super Naturale, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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