Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 72 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3412 kcal
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Gras: 723,04g | Prot: 446,11g | Carb: 1336,10g.
Colazione: Салат Мимоза. Pranzo: Пищевой Разврат. Cena: Сарафаново Кефир 2,5%, Пицца Чизбургер (Домашняя). Snacks/Altro: Морс (Клюква, Брусника, Облепиха) Домашний. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Riposare - 19 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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