Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 160,41g | Carb: 142,17g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Prosciutto Cotto. Cena: Uva Bianca, Calvé Maionese, Pomodori Ciliegini, GrissinBon Fagolosi, Tre Mulini Polenta Gialla, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fage Total 0% con Fragola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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