Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 110,97g | Carb: 80,93g.
Colazione: Albume d'uovo, Ecor Semi di Lino. Pranzo: Carrefour Insalata Iceberg , Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biscotti Frollini, Pane Bianco, Kiwi, Carrefour Insalata Iceberg , Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Penny Market Crackers Integrali, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Penny Market Yogurt Intero Bianco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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