Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 112,49g | Prot: 130,65g | Carb: 199,48g.
Colazione: Рыбные оладья с цукини (750г), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Творог Мягкий 4%, 4 Сезона Клюква Замороженная. Pranzo: Яблоко Зеленое, Морковь, Пряники пряные из тритикале (455 г). Cena: Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Snacks/Altro: Madre Labs Matcha+Collagen, Madre Labs Collagenup California Gold Nutrition, Семейные Секреты Томатная Паста, Замороженная Вишня, Свой Урожай Чёрная Смородина, Jarrow Formulas Pea Protein. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhanna_Paeonia
|