Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 100,37g | Prot: 150,60g | Carb: 200,73g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Smart Corn Flakes. Pranzo: Bonduelle Allegrie di Mais (Mais e Piselli), Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Smart Riso Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Granosalis Focaccia Proteica Integrale, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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