Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 77,54g | Prot: 86,05g | Carb: 110,38g.
Colazione: Crusca d'avena, Mandorle, Ecor Uvetta Sultanina. Pranzo: Pane Bianco, Guacamole, Céréal Crusca d'avena, Lenticchie Cotte, Granarolo Stracchino Cremoso. Cena: Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Arrosticini di Pecora, Pane Bianco. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milly Rana
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