Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3508 kcal
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Gras: 140,20g | Prot: 178,91g | Carb: 369,74g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Rapunzel Crema di Arachidi, Prozis Whey Isolate, Provamel Latte di Mandorla. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Barilla Pasta. Cena: Vitawell Mozzarella Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Britti Gallette di Mais e Riso, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Rapunzel Crema di Arachidi, Primia Farina di Grano Tenero tipo 00, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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