Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 112,49g | Carb: 160,07g.
Colazione: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Uovo Sodo, Pera Coscia, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Land Ricotta Fresca, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Yogurt Intero al Naturale, Pesca, Coop Avocado , Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato, Salmone. Cena: Pere Abate, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Branzino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Pere Abate. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di **hecate**
|