Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 76,90g | Prot: 71,94g | Carb: 183,91g.
Colazione: Cappuccino, Croissant. Pranzo: Nutella Nutella, Pavesi Pavesini, Maionese, Salame, Tre Mulini Pane per Hamburger. Cena: Pane tipo Rosetta, Uovo Strapazzato. Snacks/Altro: Pesca, Latte Parzialmente Scremato, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Banana. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alberto_1972
|