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Da oggi inizio la dieta 1500 calorie e allenamento
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 46,26g | Prot: 122,04g | Carb: 154,56g.
Colazione: Uovo, Spremuta d'arancia. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Verderosso Oro Ragù alla Bolognese , Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Zucchine. Cena: Pan Famiglia Pagnotta Rustica alla Segale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Conad Insalata Classica, Vivo Meglio Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Altro: Mela, Pesche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sierta73
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