Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 113,19g | Carb: 197,02g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno. Pranzo: Chiquita Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Broccoli, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Moretti Birra Zero Analcolica, Vallericca Insalata Mista, Mais, Salmone, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Lidl Avocado, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Altro: Siggi's Skyr Lampone, Lindt Excellence 90% Cacao, Coop Fichi Freschi, Fage Yogurt Trublend, Coop Mix di Frutta Secca. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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