Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 128,63g | Prot: 132,75g | Carb: 227,63g.
Colazione: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Kiwi, Conad Petto di Pollo al Forno, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Scamorza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Voiello Rigatoni. Cena: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate. Snacks/Altro: Vicenzi Grisbi Extreme Cookies, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Motta La Cremeria Cioccolato e Nocciola . Di più...
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2127 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 20 minuti, Nuoto (moderato) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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