Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 42,23g | Prot: 56,99g | Carb: 141,13g.
Colazione: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Melone, Porchetta, Prosciutto Crudo, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Colussi Il Granturchese, Mulino Bianco PlumCake, Kinder Brioss Ciliegia e Cereali, Latte Scremato. Di più...
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2020 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 22 minuti, Guidare - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 35 minuti, Scooter - 45 minuti, Dormire - 10 ore e 5 minuti, Riposare - 3 ore e 8 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 10 minuti, Leggere - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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