Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 42,50g | Prot: 57,46g | Carb: 110,95g.
Colazione: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Авокадо, President Cheddar Peyniri, Семга Слабосоленая. Pranzo: Красные Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Cena: Молоко (2% Обезжиренное), Протеиновый Порошок. Snacks/Altro: Арахис, Творог, Зеленое Яблоко, Груша. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galina Demirel
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