Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 54,25g | Prot: 61,11g | Carb: 78,92g.
Colazione: Варенье, Сырники ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, President Cheddar Peyniri, Семга Слабосоленая, Авокадо. Pranzo: Milkten Labne, Сырой Овощ, Семга Слабосоленая, Коричневый Рис. Cena: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galina Demirel
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