Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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58,9 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 71,45g | Carb: 230,19g.
Colazione: 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread, 연어 사시미, 커피, 찐고구마, 사과, 혼합 견과류, 오이 (껍질제거). Pranzo: 혼합 견과류, 연어구이, 찐감자, Wasa Multi Grain Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스, 사과. Cena: 찐옥수수, 고추장, 아귀, 현미밥. Snacks/Altro: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛 (52g). Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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