Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2013
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 24,66g | Prot: 43,62g | Carb: 172,43g.
Colazione: Mulino Bianco Plumcake. Pranzo: Doria Doriano, Yomo Yogurt Banana. Cena: Pane Pane Arabo, Insalata Mista Verde, Piselli Cotti, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Algida Calippo Lime. Di più...
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2449 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dardanelli
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