Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2656 kcal
|
Gras: 110,36g | Prot: 234,97g | Carb: 179,26g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Избенка Мороженое Сливочное с Черникой, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Сметана, Говядина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|