Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2269 kcal
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Gras: 81,35g | Prot: 127,88g | Carb: 249,29g.
Colazione: Naturis Smoothie Fragola Banana, Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Milk Kefir da Bere Multifrutti. Pranzo: Conad Scamorza Fresca, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Patate Dolci, Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Hero Light Mirtilli, Fiorentini Gallette di Mais, Pecorino. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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