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ketojenik diyette 8.günüm 800 gr vermişim.
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 84,44g | Prot: 68,00g | Carb: 20,34g.
Colazione: Tulum Peyniri, Zeytin, Ceviz, Zeytinyağı, Tat Keten Tohumu, Aknaz Krem Peynir , Güneşte Kurutulmuş Domates, Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Fındık. Cena: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Tereyağı, Roka Marulu, Marul, Hamsi. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belde.
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