Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2779 kcal
|
Gras: 26,65g | Prot: 202,23g | Carb: 426,32g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Fruyo 0% Fragola, Pere, Pesca, Kellogg's Rice Krispies , Le Naturelle Albume Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca. Pranzo: Uva, Scotti Riso Classico Originario, Esselunga Petto di Pollo , Mondella Riso Basmati. Cena: La Montanara Noci Brasile, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Barilla Fusilli Integrali, Anguria. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Ciliegia. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Florind_personaltrainer
|