Diario di Ariucciola, 02 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
79,1 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 9,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1761 kcal Gras: 74,66g | Prot: 158,52g | Carb: 104,03g.   Colazione: Nocciolata Proteica, Protein Oat Pancake Cioccolato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità,  Caffè Espresso. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale,  Prosciutto Crudo, Tre Mulini Gnocchi ,  Origano,  Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Tre Mulini Pizza ai Funghi. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Findus Pisellini Primavera, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro:  Focaccia Proteica con Alga Spirulina,  Noci, Melone, Isowhey Pure Zero. Di più...
1704 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Ariucciola


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