Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2020
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2257 kcal
|
Gras: 95,15g | Prot: 112,33g | Carb: 236,53g.
Pre Colazione: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Chikalab Chikabar Coconut Flavour. Colazione: Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Молоко 1,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dopo Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грудка Куриная Отварная, Борщ Вегетарианский. Pranzo: Мираторг Пирог Мясной Слоеный, Ягодный Пирог, Яблочный Пирог. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|